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回复:与往日烟民的我说再见!!!

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周末愉快!


IP属地:辽宁10646楼2012-08-26 10:42
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    看望老狼,持续保持


    来自Android客户端10647楼2012-08-26 12:14
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      2026-01-22 13:53:31
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      各位好,我现在是这么一个情况:
      我23岁,抽烟5年,这5年平均来说每天不到1包,今年开始戒烟,可以说每个月有15天不抽烟,自己单独在的时候有时候心情不好每天3,4根,或者不抽
      但是我有几个特别好的发小和表兄弟,他们都在抽烟而且估计是不会戒了,我跟他们在一起的时候就会去抽烟,(算是一种气氛),因为我觉得跟他们说也没用,
      我可以做到自己单独在时或者接触新环境(其他的人抽烟我可以不抽而且我会告诉他们要戒烟或者少抽烟),但是跟我那几个特别好的人在一起却无法做到,
      请问我该如何去做~~谢谢
      


      10648楼2012-08-26 12:24
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        问候老狼兄弟:
        去除“心瘾”,“删除”记忆,这是每一个戒烟的人在戒烟这个过程中都想快速的通过的,但是,就这两件事,是最难办到的,可以说快速通过是办不到,只有靠建立一种新的吸烟有害意识,慢慢的对冲和博弈,再加上你有坚强的意志力,天天的修行,而你的心态是应该是享受在这无言的过程之中。
        


        IP属地:辽宁10649楼2012-08-26 18:33
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          路过,支持!加油!


          IP属地:山东10650楼2012-08-26 18:53
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            和尚周访
            We have so many needs in our life, but at the end of the day, all we need is to be needed. 生命中,我们总是有那么多的渴求和需要。然而归根结底,我们最渴求的,不过是被人需要。
            一个大桥塌了,延安汽车追尾,广安汽车追尾。五十条生命就此消失,带给生者多少悲伤。
            过去的一周不平安。
            民生多艰,随时受不了


            10652楼2012-08-27 09:41
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              看老狼


              10653楼2012-08-27 10:09
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                周一快乐,快乐一周!


                IP属地:辽宁10654楼2012-08-27 19:16
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                  2026-01-22 13:47:31
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                  戒烟 计时 319 天. 打卡2011-10-15 ==》 2012-8-28


                  IP属地:浙江10655楼2012-08-28 06:44
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                    问候老狼!



                    IP属地:云南10657楼2012-08-30 12:45
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                      看望老兄



                      10658楼2012-08-30 16:15
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                        看望老狼,下午好!


                        IP属地:河北10659楼2012-08-30 16:59
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