加油

巡逻！

早！

快乐戒烟，享受生活

问候老狼兄弟，戒烟快乐。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~戒烟不能速胜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
戒烟到底能不能速胜，短时间内到底能不能彻底摆脱烟瘾，根据以往我们戒友失败的教训，得出的结论是：戒烟不能速胜。
为什么说不能速胜，首先，现在绝大多数戒友都知道，我们戒烟是戒除尼古丁的毒瘾，吸烟者在吸了一定量的香烟以后，体内便积聚了一定量的尼古丁，它能刺激肝脏向血液中释放糖，使血糖升高，使人觉得兴奋，能集中注意力，同时尼古丁能使人体酸度增高。停止吸烟后，体内尼古丁会被释放而减少，此时体内血糖和酸度都会降低，人就会感到烦躁不安，精神不振、易怒、失眠和恶心，出现各种不良病态反应，从而产生强烈吸烟欲望，以便补充体内尼古丁，这就是所谓的烟瘾，
其次，当生理的瘾还没有平静下来的时候，你心理的瘾开始发作，长时间的让你有想吸烟的感觉，随着时间的推移，你刚开始戒烟的决心，逐渐的开始消退，加之导致你吸烟的环境和条件发生变化，这是心瘾开始反扑，问题就出现了。
再次，烟草又有唤醒属性，当你觉得你已经把烟戒掉了的时候，当你觉得你对烟有抵抗能力，抽一颗无所谓的时候，烟草强大的唤醒属性开始发力，让你迅速回到以前吸烟的状态，前功尽弃，只好从头再来。
综上所述，戒烟是一辈子的修行。至于是痛苦修行，还是快乐修行，那要看你自己的状况，看你自己的悟性。但它一定是一辈子的修行，不可能速胜。


加油！降暑！

常常，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，一个人、就一个人静静地，将自己融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中，翻开旧日的像册、打开尘封的回忆。回忆着从来不需要想起、永远也不会忘记的你。我还喜欢凝望暮色中那缭绕着的、淡淡的炊烟。喜欢低吟“红了樱桃、绿了芭蕉”的淡淡的乡愁.....
老狼快乐！！！

看望

向戒吧的前辈们致敬！我刚加入不久，但我的决心和自信不会比你们少

早啊，狼兄！

探望、加油、降暑！

周四了~~~又盼望放假了

问好