顶狼兄弟

老狼早上好！！

狼兄好！
2012年1月5日日记.培养快乐戒烟戒酒的瘾1
▓百度id被封使我发现了一件事.好像我对戒烟酒有点上瘾了,每天都会写点东西、检查现在、扒拉一下惨痛的过去，有时还计划一下前途迷茫的未来，原来我看帖子一定从头看到尾，留的言都是“记号第六页，下次再来学习”此类。现在有瘾了，但时间不够了，有时写点东西就直接给戒友发了，连戒友的最新动态也没看，果然被封了。
▓培养出在网上互动是好事，不过我的性格相对保守，不善于网上联络，以后还是发帖一定要读戒友动态。这样才能收获更多。
▓线下我的老板受我影响肯有时看看戒烟的资料了，我原来以为他最不可能想戒烟，这可是大脚反复灌输我的结果，身边的人如果技巧得当，会考虑戒烟的 不管他最终何时戒断，开始本身就是一种成功。
2012年1月5日日记.培养快乐戒烟戒酒的瘾2
▓这种瘾可以培养，巩固烟酒之余，学习了电脑、帮助了他人，昨天还在天涯职场人生注册了，希望也培养出职业素质提升的瘾头。
▓这种瘾可以持续终身，这种多巴胺比烟酒的多巴胺要好很多
▓让写文字成为一种瘾，我看过戒酒协会的会员，一年下来要写厚厚一大本，烟瘾好像不如酒瘾厉害，大家会笑话一个酒鬼，但不会笑话一个一天一包烟的的。轻敌必败！死在香烟上的人远远大于酒瘾。说明什么？你不重视烟瘾，没有另外一个好习惯、好瘾来代替，危险就始终存在，因为你没有在进攻。
▓为了保证我不走回头路，我先计划写20年，如果百度还在，20年后我一定也在！20年后老了有经济条件、戒烟酒经验丰富了 我就去开设半公益的戒烟戒酒诊所，既能正常运行又能尽量影响他人，这算是我的理想吧。
▓绝不因为时间的流逝、生理症状的消失而轻敌大意！

和尚来过.

摸出我的杯子，来坐坐。

狼兄好！祝你新年无烟无烦恼！

美啊！

克服心瘾就一定得洗脑，而洗脑的过程就是修行，当你的思想修行到了一定高度，心瘾就克服了，就和烟没关系了！

坚持不懈，不为吸烟找借口。加油！！