关于瑜伽分类。
第一种叫做智慧瑜伽(Jnana Yoga)，修炼者专注于思维力提升。适合律师，围棋国手这些需要极强思辩力人士学习。
第二种叫做宗教瑜伽(Bhakti Yoga)，修炼者专注于对神明的虔诚。学成之后可以成为和尚道士。
第三种叫做生活瑜伽(Karma Yoga)，修炼者要对生活中的任何事件——无论学习还是工作——都以瑜伽精神严谨对待。
第四种叫做王者瑜伽(Raja Yoga)，修炼者专注于呼吸韵律的调节，让身体很快进入高级冥想状态。
第五种叫做姿态瑜伽(Hatha Yoga)，这也是最常见到的瑜伽形式，即通过各种复杂动作的修炼以达到塑形回春的目的。
第六种叫做至尊瑜伽(Kundalini Yoga)，这是瑜伽的最高级别。修炼成功者可以彻底抛弃任何内与外的修炼形式，就像已打通五行六脉的武林泰斗，飞花落叶皆可伤人，就不必再挥刀舞剑。能够修炼成至尊瑜伽的人凤毛麟角，不仅要天资过人，还要造化非凡。
俺在网上找的
第一种叫做智慧瑜伽(Jnana Yoga)，修炼者专注于思维力提升。适合律师，围棋国手这些需要极强思辩力人士学习。
第二种叫做宗教瑜伽(Bhakti Yoga)，修炼者专注于对神明的虔诚。学成之后可以成为和尚道士。
第三种叫做生活瑜伽(Karma Yoga)，修炼者要对生活中的任何事件——无论学习还是工作——都以瑜伽精神严谨对待。
第四种叫做王者瑜伽(Raja Yoga)，修炼者专注于呼吸韵律的调节，让身体很快进入高级冥想状态。
第五种叫做姿态瑜伽(Hatha Yoga)，这也是最常见到的瑜伽形式，即通过各种复杂动作的修炼以达到塑形回春的目的。
第六种叫做至尊瑜伽(Kundalini Yoga)，这是瑜伽的最高级别。修炼成功者可以彻底抛弃任何内与外的修炼形式，就像已打通五行六脉的武林泰斗，飞花落叶皆可伤人，就不必再挥刀舞剑。能够修炼成至尊瑜伽的人凤毛麟角，不仅要天资过人，还要造化非凡。
俺在网上找的
奶奶。
再发几张呗。
