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长啦~ 哇哈哈 求鼓励

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今天量了一下 现在曲臂从31涨到了34.5 肩从109长到114
胸是94到99.5 腰77到76~ 动力更大了


1楼2011-10-31 23:02回复
    谢谢~


    3楼2011-10-31 23:04
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      2026-02-26 04:41:09
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      9月10号去的健身房 50多天了


      6楼2011-10-31 23:11
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        ?


        8楼2011-11-01 00:13
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          感谢大肌霸们


          12楼2011-11-01 10:18
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            不觉得宽 我的肩膀有些下塌


            19楼2011-11-01 16:57
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              吹牛司马 其他的不说了


              34楼2011-11-01 22:27
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                10.16


                35楼2011-11-01 22:50
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                  2026-02-26 04:35:09
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                  37楼2011-11-01 22:55
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                    你要有好方法就介绍一下


                    38楼2011-11-01 22:55
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