欢迎亲、怎么称呼吖…　这名字真不好想

日子过的飞快,吃也一天不吃也一天,差别就在于隔天的感受,吃了隔天就后悔,不吃就更自信,为了美好的明天,今天都忍住了~~

楼楼，求加入，明天第一天，打算断食排毒减肥28天。只许成功

胃酸－断食最难过的是开头几天，因为胃仍然照常分泌胃液，会有饥饿的感觉。但三天至一星期之后，胃因长期没有食物，便停止分泌胃液。 肝脏－脂肪非常增多，肝糖减少。 血液－脂肪为了聚集在肝脏，要由血液来输送，所以血液的成份也增多了脂肪质。 排泄－大便减少，成黑绿色、恶臭，叫宿便。体内的有害物质被排泄出来，身心这时都可以被完全净化了。尿量也逐渐减少，颜色变浓。 生理机能－视觉、听觉、触觉变得敏锐，记忆力和联想力也会增高，脉搏和呼吸数没有太大的变化，但血压则会显著的下降。 白血球增加－第一周没有改变，第七天开始增加，第十一天起急速增多，日增一．五七倍，甚至更多。因此，便能消灭病菌，提高免疫力。 舌苔－断食时，舌面生长白苔，十天以内，很少清洁。（长期断食，须等舌苔清洁，表示身心净化了，才可终止）。

欢迎妮妮喔…　加油　跟上大部队呢

我可不可以加入啊

楼主在不在啊

肉肉很结实、断食能减的下去么？

知道了、明天开始过午不喝。

家里好多吃的、老爹去旅游带的、姑爷去旅游带的…　我要坚持！

欢迎暖阳喔…

欢迎暖阳喔…

ww:过午不喝太夸张啦、人不吃饭可以…不喝水就成仙了都…　七点以后一定不要喝呢

今天吃东西，不算，明天是第二天

坚持到月底