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大卫团队主力成员之一★踢伯带来的法国式跑酷课程

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踢伯这次给大家强调了好多动作,其实上墙、速降、定点、猫挂要做到这些动作并不是很难,难的是把动作做标准。跑酷是为了更好的保护自己不受伤,只有把动作做标准了才能确保不受伤。。。
踢伯带领大家一起做热身运动

踢波在给大家强调上墙的注意事项




1楼2011-10-31 13:36回复


    IP属地:江苏7楼2011-10-31 13:43
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      2025-05-11 09:46:59
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      我怎么是7楼~~


      IP属地:江苏8楼2011-10-31 13:43
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        IP属地:江苏10楼2011-10-31 13:44
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          唉。。。我在其他贴吧发了个更具体的帖子 我想把链接发上来 可惜总被贴吧和谐。。。所以。。。你就是7楼了。。。


          11楼2011-10-31 13:45
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            很多人提前到达训练地点等待踢伯



            12楼2011-10-31 13:46
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              在校内上看到过一个类似的动作

              下面是校内上的原图哦

              


              13楼2011-10-31 13:48
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                踢伯在纠正每个人的落地动作是否规范


                


                14楼2011-10-31 13:49
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                  2025-05-11 09:40:59
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                  mark电脑看


                  IP属地:广东来自手机贴吧15楼2011-10-31 13:49
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                    哇唔


                    IP属地:广西16楼2011-10-31 13:51
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                      踢伯在给大家讲解上墙的要领


                      


                      17楼2011-10-31 14:16
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                        互助上墙



                        18楼2011-10-31 14:17
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                          在踢伯的指导下,大家在做上墙的辅助练习



                          19楼2011-10-31 14:19
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                            踢伯(红色衣服)和我们的翻译Romain(黑色衣服)



                            20楼2011-10-31 14:20
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                              2025-05-11 09:34:59
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                              踢伯走到那儿都要带着摄像机记录自己越过障碍的每个时刻



                              21楼2011-10-31 14:21
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