作为一个比较宅的男人，不嫖不赌，只有抽烟这点爱好，抽了10几年，自我感觉身体还挺好，从来没什么毛病，也就一直没想过要戒烟。说来好笑，我每天出门第一件事就是检查带烟没，如数量不够了，立即找就近的商店去补充，这对我来说是头等重要的事。烟，已经成为我生活中的重要的一部分了。
想起戒烟，其实并不是自己的大彻大悟，而是因为父亲。父亲60多了，反复戒烟多次，结果烟瘾越来越大，母亲也为劝阻父亲戒烟而多次争吵、哭泣。近年来，父亲身体每况愈下，我也劝过父亲，但可能因为父亲戒烟几次未果，自己都没信心吧，每次都说要是我戒了他就戒。
为了父亲，我就戒吧！我从没试过戒烟，但平时偶尔不抽烟一会，都会心慌难受，2-3个小时不抽就瞌睡头晕，注意力分散。真要戒烟了，也不知道自己能不能熬得住，所以在自己决定戒烟的那天，我没对任何一个人说，就怕自己到时候戒不掉，遭人笑话。开始戒烟后的最初几个小时，真的是最难熬的。一个劲的打哈欠，眼泪水啪嗒啪嗒的往下掉，脑袋昏昏沉沉，心慌意乱，注意力无法集中。毒瘾犯了也差不多这样吧？这抽烟还真和吸毒差不多。心里这样想着，反而让我真下决心不抽了。
第二天早晨起来，发现自己突然就不怎么想抽烟了。那感觉真是棒极了，心里是一万个得意啊。下班回来，立马告诉全家自己开始戒烟了，“父亲，我们两个一起戒烟吧！”我如是说。看着全家人惊喜的表情，觉得自己真的做对了。
今天戒烟第五天了。口袋里一直还装着一包香烟，（决定戒烟的第一天去买了一包“境界玉溪”。别人戒烟要远离香烟，我觉得自己带着一包好烟都能不去抽，那就真能戒掉。）这几天也忍住了没抽，现在已经不会主动去想它了。父亲在全家人的监督下，这几天也没抽了。对此，自己其实挺有成就感的。
希望我和父亲都能坚持下去。