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失眠中。。。。。。

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失眠失眠失眠


1楼2011-10-27 23:43回复
    觉悟吧,不是抗拒睡眠就好


    IP属地:河北2楼2011-10-27 23:48
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      2025-11-25 14:59:05
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      是真睡不着啊心烦


      3楼2011-10-27 23:49
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        不要相信百度,喝杯热牛奶,看本书吧,罗曼·文森特·皮尔的《态度决定一切》不错,手机看,很容易睡着。


        IP属地:河北4楼2011-10-27 23:54
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          已经喝了一杯牛奶了晚上不习惯看书,费眼


          5楼2011-10-27 23:56
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            那就自己闭眼编故事,好像拍电影一样,想什么事情就顺着往下编,应该可以的


            IP属地:河北6楼2011-10-28 00:00
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              这是你以前用过的办法吗


              7楼2011-10-28 00:01
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                没用过,我都是看书的,看到眼不能对焦,书一撒手人就睡了,灯都来不及关。。。


                IP属地:河北8楼2011-10-28 00:03
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                  2025-11-25 14:53:05
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                  真气人啊


                  9楼2011-10-28 00:03
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                    编故事的办法是刚才想出来的,应该也可以,毕竟失眠大抵因为焦虑或者紧张,闭眼编故事能放松情绪,该是有效吧


                    IP属地:河北10楼2011-10-28 00:04
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                      恩,花哥 谢谢了


                      11楼2011-10-28 00:06
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                        谢妹子了,让我对自己的性别找到了归属,让一朋友把我糟改成了一失身女性,我迷茫啊...


                        IP属地:河北12楼2011-10-28 00:18
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                          我也失眠列!


                          来自掌上百度13楼2011-10-28 00:20
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                            参见第一条


                            IP属地:河北14楼2011-10-28 00:23
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                              2025-11-25 14:47:05
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                              回复14楼:
                              我从10点一直看到现在!还是睡不着!


                              来自掌上百度15楼2011-10-28 00:25
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