周鹏基础体重180斤，昨天体重175斤，今天体重171斤......

辟谷最容易的其实是增肥，增肥将会一次搞定！

辟谷期间波动最明显的就是体重，进入状态体重直线下降，对于一个体重严重超标的人来说只要去搞体型一定会改变的，但正常的辟谷是不会把人辟成瘦人的，只会使人处于中间状态，现在一些人，特别是女的追求100斤一下这是做不到的也是不允许的。


辟谷期体重直线下降，但复食后体重就会回升，因此减肥要努力，过后不能暴饮暴食，而且要做几次。

其实也不难，显性常态辟谷过后一般无强烈饥不择食的感觉，一次训练就会彻底掌握，终生自控操作！

报纸是真理吗？


辟谷是一个古老的养生术，显性常态辟谷正在进行中......

周鹏两天搞定，没感觉，“头脑特清醒”！

中午去公安局，领导给我在县城馒头山公园寻下地方了，进军馒头山......

可以轻松调节状态，可以磨灭欲望！


烟算个什么，我真想去做戒毒！

今天又是没问题！