感觉 今天特别冷 我上被窝睡觉去。
早睡早起 皮肤好
今天还算乖 晚上只吃了西红柿。
希望明天可一掉点。

回复869楼：
晓风好好陪阿姨。
不要让她担心，要乖乖的.

回复870楼：
小青 喝点粥是养胃的。
我今天早上喝的黑米粥。
最近胃都没有疼哦。

今天虽然也只瘦了2两，可素只要有瘦了就好。

中午是吃芋头还是吃烧饼呢。

还素决定吃烧饼和大白菜。

然后晚上吃个西红柿。
这个月又过了一半，还是控制点。

要做到晚上不吃。

(今)
早 黑米粥
午 白菜 烧饼2个
晚 打算吃西红柿
今天开始比前阵子吃的 少些。
控制食量 养成良好生活习惯。

刚刚吃了西红柿
今天很乖。
晚上比早上轻一两 素不素明天又会掉，呼呼。

虽然是按两掉的
可是还是很开心的
慢慢来 不涨总会掉的。

今天寄邮件的时候 来收邮件的是个个子高高的年轻帅哥
他一进来就对我笑 我也就笑笑然后就把文件什么的递给他
开始添单子 然后恍恍惚惚听他说了句 你怎么在这上班
我抬起头看看他 然后觉得不认识 就没搭理 继续低头写单子
后来写好了交给他 我就去忙了
然后他问我认不认识 某某 我说认识啊
他就龇牙在那笑 我不确定的问 难道你是？
他点点头 天啊 我印象中他是瘦小瘦小的
现在又高又魁梧 长高了好多哦 时间真是微妙
能让人变化这么大 呵呵。

最近BB都很正常
是说明代谢正常吧 呵呵

今天终于有饿的感觉咯
我在瘦 我在瘦。

虽然混减肥吧不短时间了。
瘦瘦胖胖 最后也没瘦多少
但是 还是有收获的 比如饮食健康了
皮肤好了 代谢正常了
呼呼 我会加油的
控制自己 改变习惯。