今天来的mc，最近不会太节制，等mc后黄金期我会好好利用。
初期目标下百，最终目标90斤，身高168，目前体重大概122斤（传说mc会比平常重）11月到1月，2个月的时间，反正1月14号生日前，希望能到90斤，加油……………。

回复3楼：
广告请闪开。

回复8楼：
蘑菇头 你mc也吃的那么少哦…。
嘿嘿 加油。

好了，已经很晚了，睡觉咯，明天起早煮米酒鸡蛋，听说mc期间吃比较好。早饭是要吃的这样代谢才不会变慢，代谢快了对减肥才有利。

安。

回复14楼：
皮皮，嘿嘿。

回复12楼：
我什么时候也能到104呢。羡慕……。

回复15楼：
我最稀饭皮皮咯。

（今日打卡）mc第2二天。
由于mc是福利期，所以我还是会好好对待它的，我可不想以后它不来看我了。
今日食谱 早 酒酿蛋一碗，红枣3颗，全麦土司3片。
午 半根玉米 一个苹果 。
晚上 西红柿一个。
黄金期快点来吧……………。

希望这里的记录可以看到自己的一点一点的进步和蜕变。哇咔咔

记得有一次用有3337来mc不到3天就没了，量超少，脸色难看，还容易浮躁，虽然不到10天减了十几斤，但mc不正常了，脸色差，脾气也暴燥，还有点暴食症，一吃东西就停不了，明明不饿还想吃。所以减肥心态很重要，不能以牺牲健康为前提，那样即使瘦了也不美。

一直在跟一个贴吧，里面很有爱，人也超多，有时候总是发完贴一会就找不到自己了，哈哈，所以以后除了去那，还来这里记录。

爬山真累。