在中国传统文化里,男人就是一定要棒,要强,要什么都要做的好,而且发脾气是可以接受的.而女孩子就是要忍让,顺从,要静静地一个人流泪,这才体现女性的美德与素质.所以男孩子的思维就形成了“我要强”的模式.于是,男人不崇尚其它情感,惟独容忍甚至认为可愤怒,因为愤怒的时候才有力量.而女孩子从小学会的思维模式是“我要乖”,不能愤怒,因为一旦愤怒,她就不“乖”了.
    愤怒是人类情感的自然真实的表达,习惯了把愤怒情绪压在心底,只以伤心来掩盖,很容易成为抑郁症的受害者.
    男人要了解:女人需要的不是丈夫多强大,而是要他能敞开心怀,与自己分享感受.女人要了解:男人也有脆弱的一面,但往往掩盖着,男人需要她更多的体贴与关爱.
    男人要学会伤心,女人要学会愤怒.具体而言,就是男人需要学会表达自己真实的感受,包括那些脆弱,无助,不知所措的感觉.
    而女人需要清楚地表达内心真实的感觉,包括自己的愤怒情绪和自己的需要,愿望,而不必用柔顺来掩盖自己所有的感觉,这样夫妻之间才有真实的接触,无论是直率的讨论,还是健康的争吵,都会非常清晰地反映出彼此的内心.
    婚姻不会被争吵破坏,正确的争吵方式往往会使婚姻更健康,但婚姻会被虚假的沟通方式破坏.只有男女双方都调整各自以前被性别角色所限制的够通方式.才能提前防止触到婚姻的暗礁.