练太极拳只感觉手发热发烫其他部位无感觉是咋回事？_太极拳吧

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练太极拳只感觉手发热发烫其他部位无感觉是咋回事？

只看楼主收藏回复

我是看着视频自学太极拳已有4年多了，总是感觉进展不大。我由于上班。每天晚上7:30开始，练竞赛套路简化太极拳24式六遍，42式竞赛套路两遍，56式竞赛套路两遍，我的硼劲就是练不出来，只是感觉手发热发烫，请各位老师给我指点指点谢谢！

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1楼2011-10-23 19:59回复

手发热发烫是好现象嘛

3楼2011-10-23 20:39

不感兴趣

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膝盖发热呢

IP属地:浙江

4楼2011-10-23 20:49

收起回复

要是屁股发热呢？

5楼2011-10-23 20:59

竞赛套路的优点是可以在最短时间内把所练拳种的特点展示出来，对于最出功夫的环节恰恰忽略了。所以如果楼主不想再浪费时间了，那么最好改练其他传统套路，你有竞赛套路的底子，会很快学会的。

6楼2011-10-23 21:00

气血通畅了啊

7楼2011-10-23 21:43

得气的现象，不过4年才出现，可见你练的拳架可能有问题，我练一月不到就有那种感觉了，找个教传统拳架的老师练吧

IP属地:广东

8楼2011-10-23 21:59

我不是4年才有得气感，得气感大约也就是练两三个月就有了。我是说练了这4年多，只是手比原先热度高，身体其他部位没什么感觉。练不出大师们说的那些掤劲唻。

9楼2011-10-24 22:38

不感兴趣

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10楼2011-10-24 22:39

无意何来劲

IP属地:广东

11楼2011-10-24 22:51

我所有的动作都是不用力，都是靠意识的支配来完成的。

13楼2011-10-26 21:36

首先谢谢你的指导。我的动作是在松静自然的前提下来完成的，要说上臂通了，为什么晚上睡觉的时候两个手臂有时还麻哪？并没有身体压着胳膊。恳请老师们给进一步说说。

14楼2011-10-26 22:03

意识支配自然少不了，但是不用力你能做那么多太极拳动作？意识可以代替力而独立存在了？

IP属地:广东

15楼2011-10-26 23:45

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