第一阶段从181减155。这段时间有要反弹的意思了。所以加紧时间第二阶段减肥了。
冬天减肥真的挺痛苦的。天气冷又总是觉得饿。不过我相信我们会成功的。有要一起减肥的,我们加油吧。我会天天记录自己的饮食和运动。我的方法就是少吃加运动!!!加油!!!!!这是我前两天的照片。到时候来个前后大对比吧。哈哈。
冬天减肥真的挺痛苦的。天气冷又总是觉得饿。不过我相信我们会成功的。有要一起减肥的,我们加油吧。我会天天记录自己的饮食和运动。我的方法就是少吃加运动!!!加油!!!!!这是我前两天的照片。到时候来个前后大对比吧。哈哈。












