额……那岂不是很折磨自己？

鲁豫的减肥法：每顿菜随便吃，米饭只吃10粒
明星的减肥法：催吐，就是什么好吃吃什么，不过吃完比较痛苦，去厕所扣嗓子，吐了

催吐有什么副作用吗？

早晨清粥一碗..中午水煮白菜,可量大,无主食...晚上水果+蔬菜,无主食..另两小时强运动..这我一同学减肥方法,3个月从180斤减到110斤,这是真事.咱挺佩服他这么能坚持,想减肥就是要对自己狠...我认识很多女生减肥都只是口号,结果该肥的还是肥

额……那我还是转头吧。

果断决定加入行动派。

我母鸡呀

如何个转心法？

额。。。。恐怖。。。。话说我现在166cm，51kg，我胖吗？我想把有点凸的小肚子减掉