看碟片没用的，学个花架子有啥用，

淘气的淘可爱 ,不是要学太极拳吗？咋没来啊

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。中国中医科学院西苑医院老年医学研究所裴卉博士解释说:练习太极拳可以延缓衰老的过程。
太极拳对身体的各个器官，都有调节作用。
历史上武当派创始人张三丰传说活了180岁，
想学习太极拳请加太极群181547963，QQ367192431

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。中国中医科学院西苑医院老年医学研究所裴卉博士解释说:练习太极拳可以延缓衰老的过程。
太极拳对身体的各个器官，都有调节作用。
历史上武当派创始人张三丰传说活了180岁,
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俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。中国中医科学院西苑医院老年医学研究所裴卉博士解释说:练习太极拳可以延缓衰老的过程.................。
太极拳对身体的各个器官，都有调节作用。
历史上武当派创始人张三丰传说活了180岁,
想学习太极拳请加太极群181547963，QQ367192431

太极拳不仅蕴藏有祛病强身和防身等明显功效而受欢迎，而且它在动作的姿势上别具一格，动作典雅古朴，柔韧圆润、轻盈洒脱、舒展大方。所以，学者通过认真锻炼不仅可使体态健美而且会增添一种艺术享受的乐趣。享受一"自然之美"，"和谐之美"。太极拳运动中，全身的肌肉骨骼，内部气外部形配合恰到好处(符合阴阳之理)。太极拳之美在内外和谐之中，对内求"心灵之美"，外求"体态安详"。太极拳呈现许多独特的风格和特点：例如轻灵沉着--"形如博兔之鹄，神如捕鼠之猫"；安舒缓和固精神，外示安逸"，"迈步如猫行，运劲如抽丝"；连绵不断--"如长江大河，滔滔不绝" ；完整一气--"一动无有不动"，富含哲理--"阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济"。
　　太极拳和谐自然、缓慢柔和，轻松洒脱、丰富多姿的动作，加上它所独俱的温文尔雅、举重若轻、从容不迫的风度和气韵，以及它的形体感、节奏感、方向感、协调感，使练功者油然生发行云流水般的悠然自得，清风入怀般的愉快舒适，从中获得一种如沐春风般的精神陶醉与满足。这种难以言喻的心灵享受，大有助于消除精神的过度紧张，解除人在应激时所引起的不良身心反应，是治疗心理失衡"良药".

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。
太极拳：好！

地铺有的 英吉玛健身会所

我也想学，就是收费高了点，地点也很好，时间不知怎按排，
另外都信，就是你说张三丰活180岁，太吹了、不信。我能健
健康康80年，心满意足了，哈！哈！

那是相传张三丰祖师活了180岁，我想也可能夸张了点，但是我相信他绝对活了最少130岁以上。

那是相传张三丰祖师活了180岁，我想也可能夸张了点，但是我相信他绝对活了最少130岁以上。费用都一样，可以加我QQ367192431，先学两天再考虑交钱，好吗，想学真正的太极拳关键是要选对师傅。我们练太极拳就要选择在环境好的生态广场，亲近自然，和大自然容物一体。体验太极的奥妙。每天晚上六点半，可以电话联系。

太极拳爱好者可以电话联系：小于15857293486

学太极，加我QQ367192431，电话15857293486