火车站对面 有个药店 有种戒烟的烟 白盒的，跟普通烟一样 18块一盒 我以前就抽那玩意戒的。不过后来因为别的事情复吸了。呵呵。效果不错，当时我抽了8盒戒的。就是抽起来味太大，我戒的时候 都被同事赶到走廊抽。祝你戒烟成功。

谢谢你

基本上差不多了，长痛不如短痛，记住自己戒烟的日子，那也是不错的回忆，没事跟那些烟鬼们炫耀一下。

一根

昨天中午开始喝的 喝完了抽的多啊 10多根吧 今天控制在5根以内

不要强迫自己不喜欢做的事

喝酒抽烟都是配套滴 除非你能戒酒了 我看你戒酒比戒饭都难

就看你有没有 恒心 希望你能坚持下来

就是平时不抽了就好啊

能成功的

我刚戒烟的时候就发现这个问题了，尽量回避一些活动，尽量少跟抽烟的人长时间在一起，电视里有抽烟镜头赶快换台。我一个戒烟成功的朋友介绍一个办法，一支烟只抽两口，灭了下次还抽它，每次只抽两口，朋友说那烟越抽越恶心人，但愿对你有用。

恩 谢谢你 其实真没啥难度的 就是个自制力的问题

这也叫戒烟? 那我都戒好久了