自我暗示法的应用之一，狮吼断淫法！
比如你欲望突然特别强烈，就立刻闭上眼睛对自己大声说：
“此事可有益处，没有，此事可有一丝一毫益处，没有！可有一丝一毫益处，完全没有！”
“你个傻瓜，又要残害自己身体，残害自己心灵，让自己成为一个废人吗！”
“我要成功，我要做一个成功的人，欲望起来该干嘛，立刻断绝一切黄源，立刻出门散步去，你知道吗，知道就去做！”
............
此类话可以随意发挥，这样闭起眼睛，像狮声那样吼上几遍或几十遍，脑子立刻就清醒了


大家都加油吧，为自己的美好未来而努力

狮吼断淫法！
比如你欲望突然特别强烈，就立刻闭上眼睛对自己大声说：
“此事可有益处，没有，此事可有一丝一毫益处，没有！可有一丝一毫益处，完全没有！”
或说“你个傻瓜，又要残害自己身体，残害自己心灵，让自己成为一个废人吗！”
或说“我要成功，我要做一个成功的人，欲望起来该干嘛，立刻断绝一切黄源，立刻出门散步去，你知道吗，知道就去做！”
............
此类话可以随意发挥，这样闭起眼睛，像狮声那样一句话重复吼上几遍或几十遍，脑子立刻就清醒了


此法甚强，霸气外露

首先平时要多吃素，多散步，没事少玩电脑减少生理欲望
然后关键是常警觉
欲望邪念突然起来就就立刻断绝黄源，干别的事，想别的事转移注意力
如果欲望突然比平时强烈很多，就立刻站起来出门散步去，不要自己偷懒一个人闲待着
把那些简单实用的戒色措施记在心里，像邪念突然起来就就立刻断绝黄源，干别的事，想别的事转移注意力，如果欲望突然比平时强烈很多，就立刻站起来出门散步去之类的
不管欲望强烈与否，平时都别忘了经常出声或心里默念戒色措施提醒自己，这样效果显著，
另外推荐欲望强烈时可用狮吼断淫法
狮吼断淫法！
如果你欲望突然特别强烈，想要干坏事，就立刻闭上眼睛对自己大声说：
“此事可有益处，没有，此事可有一丝一毫益处，没有！此事可有一丝一毫益处，完全没有！”
或说“你个傻瓜，又要残害自己身体，残害自己心灵，让自己成为一个废人吗！”
或说“我要成功，我要做一个成功的人，欲望起来该干嘛，立刻断绝一切黄源，立刻出门散步去，你知道吗，知道就去做！”
............
此类话可以随意发挥，这样闭起眼睛，像狮声那样一句话重复吼上几遍或几十遍，脑子立刻就清醒了
如果有家人朋友在，也可以吼些简单的，比如闭眼吼“笨蛋，笨蛋”，“我不当笨蛋，我不当笨蛋”，或"改变，改变,我要改变"或“出去散步”或“断绝黄源，转移注意力”或“立刻转移注意力”或“笨蛋，立刻出去散步”
吼几声或几十声脑子清醒就可以，然后出门散步或干别的事转移注意力，家人问就说自己吼着玩之类的。

力发图强是我的偶像、、

留名

条条大路通罗马，感谢分享经验。

谢谢宝贵经验。

我也经常这么的想的

哎