…………第一个当然得学海豚跳，起后轮是收起来的也可以说是勾起来的，不是踩起来的。但是你得先练起头啊！

先学拉车头

随意

拉车头我会，只是拉起来之后总向一边偏

踏板放平与地面平行！

真正的要领： 重点：1.身子下蹲蓄力水平踩脚踏，手不要内八字摆放，而要 11 型水平摆放。 2。身子暴发力朝上向火箭式发力，腰随暴发挺直，脚蹬直不离开脚踏，
车把朝身体大腿顺带内拉，做到以上这些，车子和身子会离地坚直，
3. 车把向前推，同时脚自然向上卷宿（为后轮制造飞起空间），不要去勾脚踏。（后轮不是被勾起来的）后轮是推把时自然带起。
4.以上动作是一气呵成，不是分解动作。


记住一个重点： 起跳后腰一定要直，脚一直要直，状态就好像整个人站在空中。和车子一起坚直，达不到这形态。海豚跳不标准，没高度。

敢不敢去看看精品帖？

挖苦笑一笑一笑一笑一笑一笑一笑一笑一笑一笑