1楼
主 题： 周三 晚上徒步
地 点： 晚上6.30在江南大桥摇橹人对面左侧桥头**出发【原东关宾馆对面桥头】
发布人： 乔峰登山
描 述： 晚上徒步，6.30在江南大桥摇橹人对面左侧桥头**出发，【江南大桥左侧--彩虹桥--江南一号--江南大桥立交桥机动车道边人行道--临江门大桥-- 天主教堂】1圈，直线距离9公里，一圈用1小时20分至1小时30分。欢迎新人参加，锻练登山从徒步开始，让我们收获健康，收获友谊，收获开心快乐。
报名；QQ留言，电话报名；乔峰；13604472093
新人徒步误区；1.担心自己体力不行，怕跟不上队伍，不敢加入进来。2. 谁也不认识，怕没有人理。3、不习惯参加集体活动，认为徒步就是散步。
首先，徒步是以锻炼身体为目的，应该循序渐进。每个人的身体状况不同，强度也不同。新人尽量不要和别人比，而是要不断超越自己。其次，老驴都是从新人过来的，大家对新人都会很关照，大家在活动中互相鼓励、互相帮助，由陌生到相识，由新人到老驴。最后徒步需要达到一定的速度和时间才能起到锻炼身体的作用，需要耐力和坚持，和集体一起活动，对每个人都有一种带动作用，从而使我们能够不断超越自我。
第一次参加活动的朋友 ，请把资料给乔峰。
1报名活动的朋友，请留下【网名】，【身份证号】，【真实姓名】，【本人电话】，【家里电话】。留你的资料是为了联系方便，我们会为你保密，敬请放心。以前给过乔峰资料的就不用了。
乔峰电话；13604472093 欢迎喜欢登山 徒步的新人参加，欢迎你的参与。。。
吉林地平线户外群；
QQ 超 级 群；123286490群满员
QQ高级A群 ；137820220群满员
QQ高级B群 ；147952051群满员
QQ高级C群； 147154346群
QQ高级D群; 176438116群
QQ高级E群；176439595群