早晚，晚上太阳落山以后。中午时候不要带狗狗出去。

只有晚上有时间啊，，哎

早上是狗狗最活跃的时间，你可以早上出去，顺便狗狗会BB和NN，时间长了他会习惯在外面的，早上凉快，也适合出去溜，金毛属于耐寒不耐热的，中午尽量少做长时间运动，可以让它在太阳下面晒会儿，你要知道万物都离不开太阳，适当的光照可以令它增加钙的吸收，晚上可以安排它进行些常规的训练，嘿...根据自己的时间把握吧