更不要说露肩膀的衣服了。。。
但是现在露肩膀的婚纱款式都好看啊。。。

好的，怎么称呼你呢，我叫小V噢。。。你这么早就照婚纱照啊。。。哎，我是减不下肥就不照。。。总不能一辈子不照吧，话放出去了，势必减肥不可啊~~~~~~

我叫文文,我是结婚订得比较突然,然后就订婚纱照了,我都要抑郁了,烦死了

哎，要是非要拍呢，还是可以，不过为了漂亮可能就会要用到PS，虽然现在照片都要PS的，但是我还是希望只是P效果而不是P我的肥肉。。。

门庭冷清啊。。。

我是遗传血压低，原来不贫血的现在有点严重了，所以减得没那么厉害了



看来减肥还真的是要看身体啊。我觉得我身体还可以，少吃点没什么大碍，主要就是要有毅力啊！！！

毅力 加油 支持你。。。

谢谢你噢。。。
我昨晚只吃了一根香蕉。。喝了点水。。。第一天确实觉得饿，但好歹熬过来了。。。
今天早上继续一盒牛奶 一个鸡蛋。。

早晚都要当新娘的嘛。。。早早做准备噢~~

今天你偷吃了么? 当你熬不住的时候,你的内心是不是很挣扎啊...?
你是不是在想,我就吃一点,没事的...?
你是不是在想,我已经瘦了,没事的...?
你是不是在想,...................?
那你难道就不会想...
我都坚持了这么多天了,就因为一时熬不住就暴了?
然后在从头开始...?然后在继续暴...? 反反复复的....
你丫有病吧....
都吃了这么多年了,吃成这样了,你不吃几个月会死啊...?
看到姐妹们写的话 也拿来鞭笞下自己。。。

【9大饮食减肥原则】
1 肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好；
2 以粗粮代替主食；
3 口味尽量清淡；
4 先喝汤再从喜欢的食物开始吃；
5 选择较费事的食物；
6 至少咀嚼10次才吞咽；
7 八成饱后绝不再吃；
8 吃过东西马上刷牙漱口；
9 早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少


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