桐乡吧 关注:241,949贴子:2,194,824

大家告诉我 怎么样才能抵制失眠,前提是我没有因为任何事情。

只看楼主收藏回复

老师4`5点才睡觉 好烦啊 怎么样才能改变到正常睡眠啊。


1楼2011-10-16 04:37回复
    在床头放个苹果,这个挺有催眠效果的…


    来自手机贴吧2楼2011-10-16 08:33
    回复
      2025-08-16 11:55:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      白天少睡觉。


      IP属地:浙江3楼2011-10-16 09:28
      回复
        把自己弄累点 不过有时候貌似越累越睡不着


        4楼2011-10-16 09:54
        回复
          在床上躺着眼睛闭紧了


          5楼2011-10-16 10:43
          回复
            给自己准备一把榔头


            6楼2011-10-16 12:11
            回复
              喝奶吧 我喝了纯奶之后就困的慌


              7楼2011-10-17 13:02
              回复
                这也行的 ,, 我


                8楼2011-10-17 15:51
                回复
                  2025-08-16 11:49:44
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  对啊,这事真的,我们养生课老师说的。。。


                  9楼2011-10-17 22:24
                  回复
                    不懂 ??


                    10楼2011-10-18 04:07
                    回复
                      我还真没听说过,涨见识了


                      11楼2011-10-18 12:54
                      回复
                        数桃子


                        IP属地:浙江12楼2011-10-23 18:56
                        回复



                          13楼2011-10-24 05:50
                          回复


                            IP属地:浙江14楼2011-10-24 17:45
                            回复
                              2025-08-16 11:43:44
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              桐乡⊥だ■△▇ズ■┳)そ


                              15楼2011-10-26 12:13
                              回复