回复：【101015烦恼】下周1500跑步，求鼓励......

我们下周也开运动会，我们班的体育委员骗我们班的一个很老实的女生去跑1500米，跟她说不跑也没事的，结果我们班班主任以为被骗的那个是自告奋勇去的，狠狠的表扬了她，害的她不跑也得跑了。

跑前吃点巧克力补充能量。还有以前体育老师有教我们说，跑步的时候把舌头抵在上颚，应该是这样的话，口腔内会分泌唾液，不容易太干燥。
嗯，最重要的是像前面妞们说的一样不要放弃，走也要走完。
加油！加油！！！！

谢谢，谢谢。我一定会跑玩的。你们的鼓励都会成为我的动力。

跑1500米的时候要凭耐力，就算你慢跑但只要不停下来，不放弃，名次就不会差的~~~总好给你定一个目标，跟着你前面一个人跑，不要让自己被落下。然后2步一呼吸的统一好不乏，相信你自己，我下个星期也要跑800呢，呵呵，以前我跑800或者1500的时候，就在心里默念韩庚韩庚韩庚，哈哈~~~~~

事实上我不但要跑1500，也要跑800.

加油，想象小毛在前方等你。。我就是这样

加油加油哦！挺你！

孩子~本攻下周跑三千。现在每天早上跑八百，下午以每天两百的速度增长着，昨天跑了一千，晚上要跑两千。咱们一起加油吧。

两步一吸两步一呼的方法确实不错哦，不过刚开始可能有点难学会。

同情，俺跑半圈都想晕过去。。。。。。