回复：想练胸肌，腹肌。。。请问得多长时间？【国际米兰吧】_百度贴吧

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回复：想练胸肌，腹肌。。。请问得多长时间？

只看楼主收藏回复

训练强度决定你胸肌腹肌成型的速度
多看看欧美健美大神的训练视频
当然搞健美内固醇这玩意也不能少的

17楼2011-10-15 17:28

看着怪吓人的

IP属地:中国香港

18楼2011-10-15 17:32

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