海岩在评价赵宝刚时说：“他本身就是一个非常浪漫的人，他对浪漫爱情的向往跟我很接近。”赵宝刚的美学观点是：“偶像的长相、外表和他的举手抬足的美感，都能够让观众认可，符合大众的审美特点，他才能成为偶像。
简单说就是硬件和软件的关系，硬件就是外形长相；软件就是演员素质。因此，赵宝刚在选演员的时候，首先关注演员是否形象上有说服力，其次是演技。外形好了，再来看他的理解能力和感觉。
拍《永不瞑目》，按照赵宝刚的理解，男主角肖童是一个20岁出头，健康、帅气的小伙子。见了很多演员之后，赵宝刚初定的人选是陈坤(陈坤新闻,陈坤音乐,陈坤说吧)。但是，陈坤的气质和肖童又差了点。有一天，赵宝刚走到艺术中心门口，下意识地看了看海报，突然想到这孩子可能应该有20多岁了，用他来演肖童在形象上非常合适。赵宝刚的助手找到了在上海戏剧学院表演系读书的陆毅(陆毅新闻,陆毅音乐,陆毅说吧)。赵宝刚还记得，当时陆毅有点胖，头发有点长，走起路来八字脚，看起来很怯懦。从上海回到北京，赵宝刚给陆毅打了一个电话，让他到市面买一本《永不瞑目》先看看。还给他提了个条件：如果你能减肥瘦下来，我就让你去拍部戏。
看完剧本的陆毅非常喜欢肖童这个角色，马上打电话给赵宝刚，表示自己希望接这个角色，并且开始减肥。等陆毅第二次出现在赵宝刚面前，赵宝刚很满意：“陆毅减肥之后，头也剃短了，看起来精神多了，非常健康，这个样子特别像肖童，当时就定了陆毅。”
接下来赵宝刚开始在形体上给陆毅上课，锻炼他走路的形态。先让陆毅在广场上走，自己拿着摄影机在后面跟着，%D
简单说就是硬件和软件的关系，硬件就是外形长相；软件就是演员素质。因此，赵宝刚在选演员的时候，首先关注演员是否形象上有说服力，其次是演技。外形好了，再来看他的理解能力和感觉。
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看完剧本的陆毅非常喜欢肖童这个角色，马上打电话给赵宝刚，表示自己希望接这个角色，并且开始减肥。等陆毅第二次出现在赵宝刚面前，赵宝刚很满意：“陆毅减肥之后，头也剃短了，看起来精神多了，非常健康，这个样子特别像肖童，当时就定了陆毅。”
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