只要就决心和恒心就没问题。

加油！

加油啊
以前不懂，看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验；现在我明白了，反正回贴可以升级，也可以赚经验，而升级又需要经验，我就把这句话复制下来，遇贴就回，捞经验就闪........


这两天周末，没有去拉引体。但是跑了两天步，昨天跑了约五千米，今天跑了约三千米。晚上跑今年是第一次。

只要坚持就好。。。。。。。。。。。以前不懂，看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验；现在我明白了，反正回贴可以升级，也可以赚经验，而升级又需要经验，我就把这句话复制下来，遇贴就回，捞经验就闪。.


奔六的路过

欢迎！

谢谢吧主，我的路还长着。不过越长的路越有吸引力。

今日正手三个，反手三个。

今日早上在家门上做，正手三个，反手三个。

今日正手两个，反手三个。

今天用锄头柄搭在门框上做引体，正手三个，反手三个。昨天也一样，有点事，没有上网记载。