谢谢朋友，我反复戒烟好多次了，一直没有戒掉，唉，真是个杯具。天天戒烟，天天吸，自己都看不起自己了！希望这次能够成功。

哥，被你发现了。太忐忑了。我明天肯定不做了。

谢谢前辈，视频看完了，看我行动吧。

谢谢，4楼有个视频，建议你有空看一下。

谢谢。

一起加油。把烟戒了。

我将不再吸烟，今生今世，哪怕到临终的时刻。无论何时、何地、任何事件，都不能成为我吸食下一支烟的借口。
我戒烟不是为了健康。
我不恐惧肺癌。人固有一死，死亡的各种方式之中，肺癌并不是最痛苦的。
我不奢望比别人长命。大丈夫生而何欢，死而何惧。
我并不是因为贪生怕死而放弃了吸烟的快乐。
我戒烟是因为我明白：吸烟从来就没有给我带来过任何快乐。
每次吸烟所获得的片刻放松和安宁，都是烟瘾从我手中夺走的，原本就属于我的东西。
吸烟不是我的需要，是烟瘾的需要。瘾魔每半个小时就跳出来，用从我手中抢走的东西来诱惑我、逼迫我吸食下一支烟草，残害我的身体，满足它自己的需要，就好比缠在我身上的吸血鬼。
可我是骄傲的，自尊的。有生之年，我绝不允许你继续奴役我，所以我与你宣战。
我戒烟，是因为我知道，不吸烟，我将更快乐。


前辈，我从没坚持过三天。最长一次是50个小时左右。

这一天过得真不容易，除了吃饭时间，一直在电脑前坐着，差不多有十个小时吧。看吧里的帖子，玩游戏。戒断反应确实存在，牙齿像火烤一样难受，脑袋发麻，打喷嚏！很庆幸，终于坚持了下来。

哥，我今天坚持住了。哈。

今天凌晨3点睡的，7点半左右就醒了，因为不上班，想多睡会，翻来覆去没有睡着。吃完早餐坐在电脑前，脑袋有些发沉。

空气很好！蓝天。

戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会感觉你的味觉和嗅觉开始得到改善。

生活了三十年，突然顿悟：最爱我的是妈妈。