如果你已用了很多方法 戒 不掉**，请看看我的真实经历。真正解决**的一种方法！——（如果你已用了很多方法 戒 不掉**，请看看我的真实经历。）　 　　我曾经有多年的**历史，曾经和大家一样，几乎用尽了一切可能的方法，想要戒除，什么发誓赌咒，更是家常便饭，可是显然结果同大家知道的一样：“没用”！过不了多久，又重蹈覆辙，搞到自己没了信心，但又不得不 戒 ， 戒 又 戒 不掉，就这样一直在“ 戒 －失败－沮觞－重新振作－再 戒 －失败－沮觞－重新振作”的漩涡中浮沉，对不对？！　 　　我曾经就是这样很多年！所以非常能理解大家！ 　　原因究竟是什么？！　　 　　直到有一天，我听了海涛法师的话，连续去做了一件事！（其实这件事我十几年前就知道了，但是我从来没去做过，）　 　　这件事就是：放生！