【2分钟让自己快乐起来的秘诀】1、翻旧照片；2、咀嚼坚果；3、吸入使人舒缓的气味；4、晒晒太阳；5、在街区散步；6、整理房间；7、快速思考；8、笑一笑；9、改变自己的消费方式；10、给自己一副快乐的脸庞；11、休息休息；12、和友好的邻居闲聊；13、切蔬菜；14、做好事；15、发发微博


【心理提示——不轻言放弃】如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。

【情绪调整法】发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。放弃这些，也许才能更快乐。


At the touch of love everyone becomes a poet.每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。

一个人久了，对爱情会越挑剔；一个人久了，会变的比恋爱时候成熟；一个人久了，朋友会越重要；一个人久了，会越来越喜欢听歌；一个人久了，对节日大多没啥期待。一个人久了，因为怕伤害，懒得去恋爱，懒得去了解人。一个人久了，会更加爱上旅行。。。


爱其实就像打计程车。第一，不像公共汽车，只需等待就会自动来到你的面前，而需要你先向它招手才停；第二，如果你碰到的是空车，那就是你的幸运，但往往车上已经有人了；第三，走了多少距离就要付出多少代价。


一个成熟的人，应该少一些愤愤不平，少一些恶语中伤，多一份宽容与理解。过去不理解的，以后会理解，小时候不理解的，长大了会理解，长大了不理解的，年老了会理解。无论如何也理解不了的呢？只要人家没违法，我们就要理解其存在的合理性并容许别人以其喜欢的方式自由存在。理解别人，就是理解自己。


这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女，要腹有诗书气自华。但实际上，女人唯一要做的只有五个字：“照顾好自己”。很多女人不是不够好，而是对别人太好，老想着取悦别人，却不知道你越取悦别人，就越不值钱。只有取悦自己，并且让别人来取悦你，才会令你变得有价值。——陆琪


有人说过，每个人一生都会遇到四个人，第一个是你自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。生活最爱开玩笑，你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往又不是你最爱的；而最终跟你共度一生的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。


There is always that one person who can send you a text and cause you to smile instantly. 总有那么有一个人，他的一条短信就可以让你立刻微笑。


你的一点在意，我就莫大幸福

我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。

可进可出，若即若离，可爱可怨，可聚而不会散，才是最天长地久的一种好朋友。—— 三毛

有时候，我们只能在心里对某个人说：“宝贝，晚安。”

"It’s not easy to change friendship into love. But it's even harder to turn love into friendship。让友情变成爱情不容易，让爱情变成友情更难。 "