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（记录贴）每天贴出自己所吃的东西，坚持不暴

只看楼主收藏回复

不求结果,只求坚持
通过减肥这件事,我杂觉得我是个没有毅力的人.
为了培养自己的毅力,这次,我想试试我在正常吃三餐,饭量有所减少的基础上,坚持不吃零食(尤其是饼干)这样可以坚持多久.
当然最完美的短期目标就是坚持到元旦放假,加油,吼吼
IP属地:上海1楼2011-10-13 19:57回复
    从明天早上开始，每餐都记录，坚持，吼吼
    IP属地:上海2楼2011-10-13 19:58
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      2026-06-26 09:58:51
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      这会先去看电影算了。。
      等明天天气好点了，就去跑步
      呼呼，锻炼才是王道啊
      IP属地:上海3楼2011-10-13 20:05
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        话说跑步挺容易坚持的,主要宿舍条件不好,跑完了没热水洗澡啊
        悲剧..
        IP属地:上海4楼2011-10-13 20:06
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          今早裸重128斤
          身高168cm
          加油加油，能瘦几斤是几斤，不求多。
          但求别为了减肥又落到节食暴食的恶循环里
          IP属地:上海5楼2011-10-13 20:08
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            讨厌暴食,鄙视暴食,暴食神马的都去爪哇国吧,哇咔咔
            IP属地:上海6楼2011-10-13 20:10
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              本来早上要拿手机发的，结果怎么验证都是错误，nnd.杂回事呀
              IP属地:上海7楼2011-10-14 13:11
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                减肥可以用药物配合一下哟，等减好了再保持就行了。
                8楼2011-10-14 13:12
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                  2026-06-26 09:52:51
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                  早上牛奶冲燕麦片,250ml的那种蒙牛纯牛奶，一大杯燕麦，吃的腻乎乎的，下次要少放点燕麦才行
                  IP属地:上海9楼2011-10-14 13:13
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                    你能行不，发广告也发个好看点的么，这图屎完了，完全影响了我的贴吧的美好形象
                    IP属地:上海10楼2011-10-14 13:16
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                      话说到哪了
                      IP属地:上海11楼2011-10-14 13:17
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                        今天是我的生日,所以跟原来宿舍人聚了个餐
                        IP属地:上海12楼2011-10-14 13:18
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                          气氛怪怪的.
                          长大了,大家都在忙着自己的事,
                          还是小时候好呢
                          IP属地:上海13楼2011-10-14 13:19
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                            楼楼生日快乐~
                            IP属地:四川14楼2011-10-14 13:21
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                              2026-06-26 09:46:51
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                              坚持啊 一直听说甘肃那边缺水
                              不知道真的假的 将减肥事业进行到底
                              IP属地:黑龙江15楼2011-10-14 13:21
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