射频热凝靶点术：其是在C型X光机下准确定位，数字减影下时时监测，导航系统的精确引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固;收缩减小体积，解除压迫，从而达到治疗目的。整个治疗过程只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用。
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其主要应用于，颈椎病、腰椎间盘突出、盘源性腰痛、椎间盘突出症、强直性脊柱炎等骨科疾病。
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PLDD经皮激光减压术：其是在X线的引导下使用光导纤维将激光引入椎间盘，利用激光的高能量局部生物效应将椎间盘髓核回缩还纳，解除其对脊髓或神经根的压迫，以达到盘内减压之治疗目的。
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其主要应用于，颈椎病、腰椎病或由椎间盘突出导致的头痛、头晕、耳鸣、颈痛、上下肢麻胀痛无力等。
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北京466医院是一所综合性三级甲等医院，现为中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院


臭氧髓核消融术：其是在螺旋CT或C型臂精确定位引导下，用1mm细针穿刺至病变部位，注入臭氧，溶解随个细胞核蛋白多糖，消炎、减压、止痛，解除对神经的压迫，达到使椎间盘减压的目的。天津腰椎间盘突出特色医院
其主要应用于：颈肩腰腿痛、麻木，颈源性眩晕，跛行等骨科疾病。
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不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免

不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们腰使腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
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不要剧烈运动：避免外伤：外伤，也是腰椎间盘突出的主要原因之一。有患腰椎间盘突出者，禁止任何球类运动和单侧运动。
剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，禁止剧烈运动

微创是干嘛的？需要开刀吗？会不会很疼啊？

微创是不需要开刀的，就是开一个几毫米的小口子而已，很快就会恢复的

这个4 6 6医院骨科相当不错的，我们老师的腰椎间盘突出就是在那儿做了个微创，现在已经好多了，以前他上课都是不能坐