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8个美容小秘密：你也能和明星一样美

　　明星也是正常的人，也会出现各种各样的皮肤问题，可是为什么明星们能一直保持着年轻美丽的容颜？她们的美容保养小秘密从来不会公之于众。今天，美容专家Lindsey Mills要告诉我们一些就算不做美容手术、不打肉毒杆菌，也能像明星一样美丽的美容小方法。这些小方法简单实用，大家在家就可以轻易操作，轻轻松松让自己变得和明星一样美。

1.白色眼线　　用白色眼线笔画下眼线，这是明星们心中心照不宣的小把戏。白色眼线能放大眼睛，让眼睛看起来更亮更有神采。想要避免晕妆的话，可以只沿着下睫毛画内眼角。　　2.绸缎枕头　　明星们几乎都睡绸缎枕头。为什么呢？普通枕头虽然睡起来同样舒服，但是会让你每天醒来眼角多添两条深深的皱纹。绸缎的材质不但不会让你脸出现折痕，而且对头发特别好。所以只要你没有平躺睡觉的习惯，绸缎枕头就一定要拥有。

　　5.草莓加小苏打　　想像明星们一样时刻保持迷人的笑容么？小苏打粉和碎草莓混合，可以做牙齿美白剂（这是种天然的牙齿美白方法，多数用于牙膏中），一周连续刷几次这种美白剂，洁白的牙齿能让你的笑容变得更加自信。看大图　　6.水和全脂牛奶　　水和全脂牛奶混合装入喷雾瓶，就自制成了一款面部保湿水。超模们几乎每人都随身携带一个。这种喷雾，每天隔一段时间就喷几下，能锁住皮肤水分并且能焕发皮肤光彩。

　　　　7.柠檬汁　　柠檬汁是自然的清洁和调色剂。好莱坞的明星们和模特们常常用它来保持皮肤清新和水分均衡。柠檬酸不仅能帮助收缩毛孔并且使皮肤增添光彩，还能够去角质。如果你脸上有晒斑的话，柠檬酸还有淡斑的效果。洁面后用棉球沾取柠檬汁擦拭脸部，简单轻松达到焕肤效果。看大图　　8.橄榄油　　明星们都会用橄榄油卸防水睫毛膏或其他防水彩妆。橄榄油中含有抗氧化剂维生素A和E，并且不会堵塞毛孔。它不仅能卸掉最顽固的眼妆，还能够让你的眼部肌肤如婴儿般柔滑，甚至比敷了眼霜还要柔滑。黑眼圈通常是因为皮肤干燥和血液循环不畅而造成的，所以用橄榄油涂抹眼部还可以缓解黑眼圈。

美容小巧门

　美容小窍门 　　一些爱美的女性为了能够让自己的容貌无懈可击，经常会花费不菲的价格去美容院做美容，但有时收到的效果并不尽如人意。其实，美容不必那么麻烦，在日常生活中就有许许多多能够使您容貌靓丽的技巧。在这里就为您介绍一些既常见、又行之有效的美容妙法，让您轻松拥有一张美丽的面容。 　　睡前巧美容 　　临睡前是美容的最佳时间。人入睡后，皮肤毛孔将全部张开。皮肤的新陈代谢在夜间12时至凌晨6时最为旺盛。化妆品所含的养分最易为皮肤吸收，能真正起到促进新陈代谢和保护皮肤健美的作用。所以，睡前是美容的最佳时间。睡前，最好保持房间内适宜的湿度，以保持肌肤不干燥。可用加湿器将蒸汽播散在空气中。 　　每晚临睡前用温和的清洁剂彻底清洗面部，不要用磨砂清洁剂或者是收敛剂，当然，油性皮肤除外。临睡前做些轻微运动，可使血液均匀地分散到全身，有助于肌肤的新陈代谢。轻微按摩脸部，从脸中心至四周逐渐按摩，可以加速脸部的血液循环。使用温和的滋润剂、乳液和夜用面霜，防止肌肤因干燥产生皱纹。睡觉时不要把头埋入被中，那样会妨碍脸部皮肤呼吸，导致脸部出现皱纹。 　　睡觉巧美容 　　正确的睡眠姿势能帮助减少脸部皱纹，甚至超过化妆

品的去皱效果。坚持仰着睡觉，有助于消除面部皱纹。如果不用枕头睡觉，效果会更佳。因为一个人仰着睡觉时，面部的肌肉是松弛的。侧着睡觉时，面部皮肤自然会绷紧。如果枕头过高，脸部皮肤会有下滑的趋势，时间久了，就可能出现双下巴。 　　良好生活习惯减皱纹 　　不少女性常用面部动作来表达自己的感情，如挤眼、耸鼻、嘟嘴等，一旦习惯了，就易形成面部皱纹。同时，躺着看电视、电视放置的位置太高，时间久了会使人产生抬头纹。短时间内盲目节食来减肥，不仅减去了脂肪及水分，同时也使肌肉收缩并失去弹性，皱纹随之产生而造成未老先衰。长期抽烟的妇女，不仅脸部皱纹出现较早，而且肤色也容易发黄或呈灰黑色。只要将以上所介绍的不好的生活习惯改正过来，就能有效地减少脸上的皱纹。 消除鱼尾纹的窍门 　　用双手的大拇指分别按住太阳穴，食指由外眼角向内，直到内眼角处，做螺旋形按摩。每日做两回，每回往复5次，

品的去皱效果。坚持仰着睡觉，有助于消除面部皱纹。如果不用枕头睡觉，效果会更佳。因为一个人仰着睡觉时，面部的肌肉是松弛的。侧着睡觉时，面部皮肤自然会绷紧。如果枕头过高，脸部皮肤会有下滑的趋势，时间久了，就可能出现双下巴。 　　良好生活习惯减皱纹 　　不少女性常用面部动作来表达自己的感情，如挤眼、耸鼻、嘟嘴等，一旦习惯了，就易形成面部皱纹。同时，躺着看电视、电视放置的位置太高，时间久了会使人产生抬头纹。短时间内盲目节食来减肥，不仅减去了脂肪及水分，同时也使肌肉收缩并失去弹性，皱纹随之产生而造成未老先衰。长期抽烟的妇女，不仅脸部皱纹出现较早，而且肤色也容易发黄或呈灰黑色。只要将以上所介绍的不好的生活习惯改正过来，就能有效地减少脸上的皱纹。 消除鱼尾纹的窍门 　　用双手的大拇指分别按住太阳穴，食指由外眼角向内，直到内眼角处，做螺旋形按摩。每日做两回，每回往复5次，

　　力度要适中。用双手的食指、中指、无名指三个指头，先压眼角眉3次，再压眼下方3次，3～5分钟后，眼睛会感到格外明亮有神。每日可进行数次。眼球先做上下运动，再做左右转动，最后做波浪状运动，可缓解眼部疲劳，消除皱纹。将用过的茶叶或袋茶包敷贴于眼部四周，闭上眼睛休息20～30分钟，可有效地缓解眼部的鱼尾纹。 　　唾液巧健美 　　唾液是人体津液的一部分，并且具有健美作用。一是其中含有可杀死或抑制外来细菌的“溶菌酶”；二是唾液腺中分泌的“腮腺素”与间叶****，如纤维结缔****、网状内皮****、肌肉韧带、软骨****等发育营养有关。因此，唾液分泌障碍，不但使感染疾病的机会增加，也会招致皮肤萎缩、弹性减弱、色素沉着、脱发、皮脂分泌减少，以及变形性脊椎病变而影响人体健美。相反，有意识地吞食唾液，能促进唾液分泌，增大唾液的杀菌和营养作用，从而达到健美功效。早晨未起床时，用舌舔唇齿，使口中唾液渐满，然后咽下，如此反复咽唾液3次即可。可以健身健齿，容颜焕发。

　　“吃醋”巧美容 　　食醋可使皮肤光滑滋润富有弹性，还能抑制粉刺生长。每天早晚洗脸时，在水中加入少许食醋，用双手轻揉面部，最后让洗脸水留在脸上待干。 　　醋泡黄豆：挑好黄豆250克，炒熟，倒入广口瓶中，以食醋浸泡，半个月后可用。每天取醋泡黄豆10粒嚼食，有治疗便秘、高血压和肥胖症的效果。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞新陈代谢、柔软皮肤、淡化色素，并能保持肌肤润泽、延缓衰老。醋蛋液：取鸡蛋5只，在250毫升米醋中浸4～6天，待蛋壳软化，用筷子捅破，把蛋清与蛋黄和米醋混匀。每天服2汤匙醋蛋液，长期饮用能使肌肤红润，并对高血压、支气管哮喘、糖尿病有一定的辅助疗效。醋**：醋200毫升、蜂蜜100毫升混合，用瓶密封。每天早晚服用2汤匙，也可用少量温水稀释后服用。能帮助消化、促进吸收，长期坚持食用还可使皮肤润滑细腻，皱纹减少。

　　饮水巧美容 　　多饮水是美容的一****宝。不要等到口渴时才去喝水，应经常少量地喝些白开水，尤其是在空调室里工作的人，更应多喝水。早晨空腹喝一杯水与洗澡前喝一杯水是十分必须的。每天喝开水6杯，少饮含酒精的饮料有助于美容。另外，也可用简单的方法直接补充水分，用一条湿毛巾直接盖在脸上，敷15分钟，使水分渗入皮肤，然后再搽润肤霜可使面色红润，减少皱