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回复:老公一到半夜就开始烦我,害我睡不着,怎么办?

只看楼主收藏回复

他妈妈说他小时候就欢磨牙。。估计好不了。。


17楼2011-10-12 13:25
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    成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
    


    IP属地:江苏18楼2011-10-12 13:25
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      相信我,我是学医的


      IP属地:江苏19楼2011-10-12 13:25
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        为什么他磨牙要我戴耳塞。。应该他戴口罩


        20楼2011-10-12 13:25
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          怕把他熏死了。。他是家里面的独子。。


          21楼2011-10-12 13:26
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            你应该嫁给我老公。。互磨


            22楼2011-10-12 13:27
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              死了 不更好吗
              拿钱跑


              24楼2011-10-12 13:28
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                。。。。。他更缺爱


                25楼2011-10-12 13:28
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                  2026-03-15 03:34:23
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                  IP属地:江苏26楼2011-10-12 13:28
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                    27楼2011-10-12 13:29
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                      他缺爱 你给他不就好了 多么简单


                      28楼2011-10-12 13:29
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                        谢谢


                        29楼2011-10-12 13:29
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                          我老公睡觉老打呼噜,而且声音很大,有什么办法吗?


                          30楼2011-10-12 13:30
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                            你嫩毒的。。你老婆要小心了


                            31楼2011-10-12 13:30
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                              2026-03-15 03:28:23
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                              LZ也磨吧,对着磨,看谁磨过谁,以其人之道...(玩笑)~~~


                              32楼2011-10-12 13:31
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