但是平台期三个月。想死

比绝食要好点，哈哈

以为平台期就一个，其实有几个的，我是102的平台，现在过了就要96的平台，必须得突破

我这样就算是减的少的啦!有的人平台期的时间很短,减的更多

几天了啊

看你怎么调咯，如果上班的话就过早，不上班的话就全绝。

平台期这么久啊
好怕

还有看基数的。

中饭晚饭有吃水果吗
平台了多久啊

是的是的...深有同感.我减肥的这个一个多月来,就经历了两个平台期!想死的心都有了```
不过我到了平台期的第二天会吃一顿午饭(仅限于午饭),第二天再开始过早不食,我的平台期就会过了``` 这是我在网上学的方法!!!

我原先穿28的裤子，现在穿26的。

绝食的头三天下午会吃水果,因为刚开始绝,下午的时候会晕,所以会吃点水果或黄瓜!
我第一次平了有一个多星期，，后来因为去泰山旅游，所以吃了两天，回来再接着绝，平台期就过去了···

你是从多少斤减到多少的啊

我也在过早不食中

你是绝食?不是过早吗