瘦肯定可以 效果是有 可能不会太大
但肯定比现在好 加油啦亲

◆先来做鬼脸
　　要知道我们从微笑到发怒，会牵连面部的20多块肌肉，只要你有意识地多动动，肌肉自然就能绷紧你的皮肤，使面部轮廓分明、充满生机。
　　动作一：锻炼面颊肌，鼓腮。
　　动作二：锻炼唇肌，唇收拢，发“欧”音。
　　动作三：锻炼眼眶肌、面颊肌，睁大眼，张大嘴发“啊”音。


●疗程：以上动作各做10－20个，一周三次。

顶了。

◆五花八门瘦脸法

削骨最快。。

洗脸→改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

这贴好
因为莪老吃甜食
瓜子脸都变圆脸了。

敲击法→洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。

那你减下来就是瓜子啦 加油减吧
我们要美丽 不要肉肉

我不但骨骼大，还肉多。

没勇气

饮食法→平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

减肯定会有改变 为了美丽 必须减