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天寒地冻,跑步机要上了

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希望有同样问题的北方观众给些指点.
可是怎么才能减少震动,越厚的垫子越好吗.
快走不会影响楼下,心跳也能达到130,不知道算不算有氧,


1楼2011-10-09 13:58回复