难道你没听说pf是球场蓝领，球场苦工吗？

没人 回答哥的问题呢？？

滚蛋，这是技术讨论贴

LZ不明白2楼的意思吗。笼统的说协防就是你要做的事情，内线、外线空挡都是你要看的，你的位置注定不是一个简单的哨位。而且看人的同时还要在队友陷入僵局的时候打开局面，为队友创造机会的同时，也要保持一定的得分率。最苦，最累的活都是你干的，但是一个好的PF是无可取代的。

谁大力防谁……总之不要让自家c吸到大力……

如果对面PF已经进去了，就卡对面C，不要让对面C轻易挤进去，让自己C单对对面PF，如果你一开始就卡住了对面PF，看对面G的跑位，尽量别让对面PF吸到，因为你还得补G，PF到了远扣区里面点的时候，你的C也应该进来了，就卡住对面PF的屁股，在叠的时候，卡自己C的弱侧或后侧，防止拉远扣，个人见解，说的不好勿喷

对位卡C ，主要是卡离对面G近的内线，PF C 都要视情况抗

蒽

PF的确是个苦力活
谁 出大力你就得屁颠屁颠的冲上去扛住，直到扛倒或者扛完。（把冒留给C去）
当对面PF和C都站内线的时候，然而球又再G手上，没得说，赶紧冲出去补防G。
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你说的满场忙活还没得MVP，呵呵，看来你应该是冒不太好，换句话说，也可能是补防不到位，或者防守不行这些····
PF不是得分的机器，我记得上次某个人发了个帖子说的是 PF 得分超过12 助攻超过2.1 冒低于1.0遇到了这种F直接T没的错--------我觉得他说的非常有道理。
所以PF其实说好玩，也难玩好
慢慢来，锻炼久了你就成钢了


多谢 指教， 懂点了

以前一直蹲坑C 的作风，就会冒扣篮，最近建了个PF，在场上有点不知道自己是干什么的了，遇见不会冒的C 还好，就是拉远扣，遇见冒C 基本就是后撤，