明白人生大欲人来到这个世界的原因就是欲望。男女本来各有自己的身体规律，只是因为我们不知道这个规律，因此被它迷惑而冲昏了头脑。人吃的食物，人看到的物象，人听到的声音，人嗅到的味道，人跟外界的感触。这些都会引起内脏的波动和储存，时间会让它们达到一定程度，之后就会发泄，或嗜欲。大略如此：嘴巴与皮肤是只有接触到才能辨别外物的器官，眼睛，耳朵，鼻子是远距离就可辨别外物的器官。人看到吃的，脾胃先动。人看到美景，肝肺先动。人看到异性，心肾先动。人看到好诗文章，心胆先动。正常的年轻人看其中一种三次，就能升起内脏气机的涌动。比如人看到异性，如果是心动则取决于异性的相而定，感觉是肺动，心跳是肝胆动，不安与流唾是脾胃动，靠近与亲好是肾精动。文字的表达有其不完整性。不过这些确实是需要用心体会的。当我们能了解一些的话，就可以从改变自己的习惯来挽回自己的不良欲望。如果是肾精动则取决于你的触觉，这时候是取舍的关键，我们只要调动心就可以不致犯错。比如疼痛，可以收敛肾精，调动肝经也可以，比如目视红色。调动肺经，就是深而大的呼吸方法，常跑步最好。调动脾胃，就是饮食要清淡而且要少不挑食。能运用自如的人，定能改头换面，再展你的精神风采。不需要医药吃喝让你获得华人面貌。精可补气，气可养神，神可生精物，精物可治生机不足，即精补气，物补血。外物为食，内物为血。饮食只为生血，不可过也。人道健康唯神精二字，人道升华唯精神二字，人道解脱精神化心。心能救人，人何以救心?