【上课跑神的童鞋进】

1、保证充足的睡眠和正常起居，11点一定要睡觉。否则，同学们的大脑很容易疲劳，进而导致注意力转移。

2、学习要有计划，每天将当天任务量化成具体的条目，依次处理。很快，你会感觉到生活学习有章可循，就不容易乱，更不容易分心。因为没有那么多让你分心的事，自然，你上课时候的注意力会更集中

3、在学习每节课之前，做好预习工作，带着问题听老师的课，不容易轻易溜出老师的课堂。也不会跑神了。

第3点，我想说我听着都觉得晕，于是想东想西的乱瞄，然后就走神了

以后对每一科感兴趣，你就想学习不走神了