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一不小心比较福态了

只看楼主收藏回复

呃..在党的英明领导下 一不小心吃得200斤了、。。。哪位大虾有啥减肥的方法呢 给咱透露一下。。。 在哪位领导的指导下 能帮俺弄走点肉肉呢、、、


1楼2011-10-06 21:08回复
    敢问楼楼多高啊···少吃那些肉啊什么的 脂肪高 每顿饭吃刀七成饱 这个方法真的超级管用
    


    2楼2011-10-06 21:11
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      2025-09-04 02:52:19
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      每天步走10公里,跳绳1000下,只吃午饭,我就是这样子做的


      IP属地:广东3楼2011-10-06 21:12
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        178 我几乎不吃肉的 我妈吃素 但是还是要上膘啊


        4楼2011-10-06 21:19
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          找个方法对我有点不现实、、、主要时间不给力


          5楼2011-10-06 21:20
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            党对你真好


            来自手机贴吧6楼2011-10-06 21:21
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              男的女的????


              7楼2011-10-06 21:21
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                啊,这样啊···少吃多餐 多走路 很管用的··能坚持就能瘦得


                8楼2011-10-06 21:22
                回复
                  2025-09-04 02:46:19
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                  男的.....女的我也不敢往上报啊


                  9楼2011-10-06 21:23
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                    嘿嘿...


                    10楼2011-10-06 21:25
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                      那我给试试吧。。。主要我妈给我买了条裤子 换了2回了 还没穿上


                      11楼2011-10-06 21:26
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                        一定会瘦下来的 重在坚持 等你瘦下来的好消息
                        


                        12楼2011-10-06 21:27
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                          额。。。。没事。。。。。我就女的。二百、、、、、、浮云。。。。


                          13楼2011-10-06 21:28
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                            呃..实际我的肉 都居中了!!!肚大 屁股大


                            14楼2011-10-06 21:30
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                              2025-09-04 02:40:19
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                              呵呵 谢谢啦 借你吉言 、、我一定要减下去!!


                              15楼2011-10-06 21:31
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