那一定要好好利用哦

你也强啦，这种在饭局上完全不吃菜有毅力，因为对其他人有罪恶感啊
所以我把这个月的聚会全都推迟了

这个今天忘买了，呵呵
我身体脂肪多啊，现在还没到要晕倒的地步

亲们，我要休息了哦，明天全天课

又快一点了，我的神啊，习惯性晚睡了，洗澡完一点绝对超过

晚安哦，下了，明天见

我上一次跳绳加呼啦圈的时候胸也小了T__T

纤体梅我没吃过,
上一次减的时候BM我买的超市散称的减肥叶几块钱能泡好多次><不过味道真不怎么样有点像碧生源的味道

话说小D多大啊

加油小E

可以冲蜂蜜水喝啊

这么早果然木人~矮油我们时间总是颠倒捏
昨晚依然早上煮的红豆薏米粥不多小半碗左右
ZDY一小时
休息捏腿洗澡洗头（五十分钟左右）
精油二十分钟左右
洗衣服
十点十三准时关机睡觉
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早六点半起
洗刷不记
水
麦片一杯
小半截胡萝卜
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9点十分
小苹果一个


女人啊女人就是这么悲剧 女人啊女人非得这么努力

坚持的不错 赞一个

今天第六天哦 状态不错 我真的感觉到轻盈了 看来应该能瘦个7、8斤的样子，不过大腿真是那个郁闷啊 没见怎么瘦啊 哎 咋办呢