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回复:戒烟真辛苦,梦里坍陷好几次

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36天,这个帖记住打卡


16楼2011-10-09 07:59
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    不点燃下一根 不再吸下一口 嫩已经成功啦
    其他滴 慢慢来 别急 一年烟龄用一个月还 不多吧 尽情享受戒烟的愉悦和获得 加油
    


    IP属地:上海17楼2011-10-09 21:56
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      2026-01-12 20:29:13
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      37天,戒烟打卡


      18楼2011-10-10 07:39
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        梦不成真


        19楼2011-10-10 09:37
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          真不想在梦


          20楼2011-10-10 09:45
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            不要觉得戒烟有多受罪,其实这年头,做点正确的事都这样。关键在于你觉得戒的有意义就行,剩下的就是坚持嘛。


            21楼2011-10-10 23:23
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              38天,戒烟打卡


              22楼2011-10-11 07:45
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                ···············从戒烟了到不吸烟·················
                十一放假前,一个偶然的机会,我遇到了几年前的一个朋友,当他从兜里掏出香烟向我敬烟的时候,我脱口说了一句“我不会吸烟”,他有点疑惑地看着我说:“记得你以前吸烟的啊”!我淡淡的说:“奥,我戒了快一年了。这话说出来显得那么的随意,那么的从容和淡定。这个朋友说了一句,”老兄,“你真厉害”。
                这本来对一个戒烟的人是很正常的一个行为,有朋友认为,说这个话题是不是有一点小题大做,我不这样认为,我认为通过以上的对话表明了我戒烟有上升了一个层次。
                从开始戒烟到半年左右,凡是遇到同事和朋友敬烟的时候,总是有意识告诉朋友我戒烟了,已经了多长时间了,这实际上说明了一个问题,在我的潜意识当中认为,我很有毅力,我在为戒烟付出,你们要向我学习,请给我鼓掌吧!
                不吸烟本来是一件很正常的一件事,不吸烟本来就没有失去什么,何谈付出呢?没有必要去炫耀什么啊!这就是一个不正常的不健康的心理。
                说到这,我想大家会明白了,不论你的戒烟行为坚持了多久,如果你的戒烟心里不能发生根本的转变,你的戒烟行为就一直存在复吸的重大风险,只有当你的心里没有香烟了,你才慢慢的减小了复吸的风险。
                慢慢的咀嚼开篇的小故事,一切都在不经意之间发生的,我成熟了,我的戒烟心里上升了一个重要的层次,戒烟进入了一个新的阶段。
                


                IP属地:辽宁23楼2011-10-11 07:55
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                  2026-01-12 20:23:13
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                  39天,继续加油


                  24楼2011-10-12 08:35
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                    40天,加油


                    25楼2011-10-13 09:52
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                      山东人?青岛人?嫩。。。


                      26楼2011-10-13 09:56
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                        还好 是地球柠 汉柠 中国柠


                        IP属地:上海27楼2011-10-13 10:01
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                          今天第41天,加油


                          28楼2011-10-14 09:13
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                            42天戒烟,坚持才是硬道理,恭喜你!~~


                            29楼2011-10-15 19:41
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                              2026-01-12 20:17:13
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                              43天,时间依然可以记得清楚,何时忘记多少天


                              30楼2011-10-16 12:00
                              回复