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31了,烟龄15年了,今天第三天了,头疼厉害!.


1楼2011-10-04 21:42回复
    恩!谢谢大家关心!一起努力!


    来自手机贴吧5楼2011-10-05 06:41
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      2026-01-27 10:10:00
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      第四天,给自己加油!


      来自手机贴吧9楼2011-10-05 09:58
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        谢谢各位戒友的关心和鼓励,还是头疼厉害,早上起得早,其它反应倒不明显,明天第五天,为自己加油!


        来自手机贴吧11楼2011-10-05 21:57
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          第五天打卡,咋晚吃了谷维素,vB1,睡得好!


          来自手机贴吧14楼2011-10-06 10:54
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            头疼已经好转!


            来自手机贴吧15楼2011-10-06 23:01
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              第6天打卡


              来自手机贴吧17楼2011-10-07 09:27
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                第7天打卡,反应没那么强烈了!


                来自手机贴吧20楼2011-10-08 09:22
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                  2026-01-27 10:04:00
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                  今天第8天,加油!


                  来自手机贴吧23楼2011-10-09 09:31
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                    第9天,睡眠还是不好,早上4点半醒了就睡不着了


                    来自手机贴吧24楼2011-10-10 06:58
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                      不抽身体确实舒服,以前早上起床先点烟,然后就要咳嗽一天。现在很爽,!!今天还是有几次想抽,忍位


                      来自手机贴吧27楼2011-10-10 21:26
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                        为楼上鼓掌!确实只有认识提升到-一定高度!戒得才会彻底,才会持久。向您学习!


                        来自手机贴吧29楼2011-10-10 23:06
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                          第10天打卡,早上空气新鲜,呼吸也顺畅。换了运动鞋,跑了有2公里。那叫舒服!


                          来自手机贴吧30楼2011-10-11 08:40
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                            恩,现在除了睡眠不好,其他感觉都不错,偶尔看到别人抽才会想起来,自己没有想抽的冲动!为自己加油!


                            来自手机贴吧32楼2011-10-11 23:39
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                              2026-01-27 09:58:00
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                              打卡第11天,外面下着小雨。今天就不去跑步了。


                              来自手机贴吧33楼2011-10-12 06:41
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