在尝试入静的过程中，曾经有过一个阶段。经常用意志力去和杂念对抗，我将这种对抗称之为刚。
　　生出杂念，发现杂念，抗击杂念，回到专注放松和呼吸。
　　但效果并不好，最后杂念出现的频率越来越高。可能是刚不持久吧。
　　于是我试着去顺应杂念。观察它。
　　一开始，杂念就象一个和你玩游戏的小孩，她在你背后，慢慢接近你，想要偷偷的拿到你手中的苹果，只要你一转头看她，她就停住不动，但脸上依然带着顽皮的笑容。
　　当把头回过来，这时她就有可能继续稍稍的向你接近。
　　实际上这样的小孩并不多，大多数时候，这个被你发现的小孩会生出警惕心，她会长时间不动，甚至会退缩。
　　更多的情况，则是其它富有冒险意识的小孩出现，并稍稍接近。
　　妄念不断出现，发现，但是这些被发现的妄念不再接近。这可不行，因为当你一不留神，她们就会扑到你的身上和你抢苹果玩。
　　于是，我开始试着去主动去想刚刚出现的妄念，并勾勒出妄念下一步的行动。
　　这时候一种索然无味的感觉涌上来，原来这些妄念一点意义都没有，无聊的“狠”。
这些孩子们喜欢的不是苹果，是抢苹果这个游戏。主动把苹果给她们，她们反而没兴趣了。
　　带着这种心态修炼了一段时间，发现效果真的不错呢。
　　嗯，又写不下去了，不写了。
　　夹带点私货吧，有没有师兄、师姐在修炼结束时，心神将醒未醒的那一刻，闭着眼睛好象能看到些身边的东西？非常清晰的。这一段日子，出现过几次。