1.最好用蓝黑色的笔来学习，考试。不能用黑色的，这样会让人产生抵触情绪；而蓝色容易让人犯困，所以最好不要用。 

2.最好在早上背单词，一天背单词的时间不要超过一小时，而且最好要把一小时分成若干份去背记，比如说背5分钟，去玩一会儿，在背5分钟…… 
这样有利于记忆，也不会给大脑造成太大的负担。而且一次最好不要超过20分钟，不然多于20分钟的时间就是等于在浪费。 

3.在一天的13：00~16：00之间不要背单词，最好去做理科的习题什么的。 

4.大家在紧张的时候，不要一直想“我不紧张”之类的话，这样会有相反的效果。要想着“我很紧张，我就是很近张……”这样就会放松一些，因为人总是有逆向思维的。 

5.在大考前的一个星期来把“时差”调好。因为通常中，高考前都有一个星期左右在家里复习的时间，所以我们要把时差调过来，避免考试太过紧张而发挥不出平时水平来。 
 调时差的方法：在大考的那个点去做模拟题，比如考试是每天8：00～10：00和14：00～16：的话，那就在前一个星期里的每一天的这个时间都做一套模拟试题，其他时间去放松或者活动。这样做一个星期，考试时候就能发挥出你最好的水平啦！！