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肩胛肌伤了,应该做什么辅助训练额?

只看楼主收藏回复

一做挺举,肩膀跟要掉了似的.
1楼2011-10-03 09:45回复
    热敷
    2楼2011-10-04 18:42
    回复
      2026-03-07 20:13:48
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      不感兴趣
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      那里痛就练那里，飞鸟，握拉。。。。。
      IP属地:浙江4楼2011-10-17 23:26
      回复
        你不训练呀，这么晚。
        IP属地:浙江5楼2011-10-18 01:51
        回复

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