楼主的情况恐怕大家都有吧，这是普遍的。。余人，余物，口水恐，对视恐，赤面，疑病，想轻生，我都得余15年喽！！还没好。所以楼主要活哦。死了不好玩了。我把自己的一首小诗送给你。帮你戒掉死亡的诱惑。
恶心
死亡，僵硬。从此不知道哪疼。
睁眼，不见。生命像羽毛般轻。
世界已不在 ，黑暗成永恒。
恶心在胃中。 不知厌死，安识乐生


适用吧，我看了战胜自己-顺其自然的森田疗法，过几天要去看会森田疗法的心理医生。我觉得疗法无所谓，但你必须得信，信则灵，不管你信不信，反正我信

好，说得好，送你首我的小诗
奔跑（看阿甘正传有感，希望能和你有共鸣）
题记：无意义的执着。
奔跑啊奔跑，就算没有生活的目标，只为迎接明日的朝阳，只为把往事甩掉。
奔跑啊奔跑，哪怕我会跌倒，只为那期待的眼光，其余的都不重要
就让我像甘福利那样奔跑。
即便生命没有意义，即使人生有多难熬。
就算生活无依无靠。都要不停的不停的奔跑


我强迫症发作之前也是余光恐惧。但那个时候不知是什么回事

我把眼睛转个方向可是余光又会看边上另外一个东西哎

疑问：余物很普遍吗？为什么我这么久才只找到几个？可能余物的症状余人的也有点，但你们没发现余物的厉害！还以余人为主导！所以。。。。

反正余人顶多让别人无语一点。而余物就不是那么简单咯，世界万物都变成敌人一样，哪里也无法逃，挣扎的程度 无奈的程度是余人无法比的，根本不能象余人那么接纳

对不起，我不是专业心理医生，能帮你解释的很科学。你要看贴子里的人，得的仅有一种症状少，我说到普遍 好几层意思呢
1.楼主说他比我们痛苦10000倍，我说大家都普遍的痛苦，没法说谁比谁更苦
2。我说余物恐惧是普遍的，是因为有客观的联系存在，没有一种症状是可以单独产生的，总和别的什么发生关系。
说余物很普遍，是我个人说的不严谨，至于余物到底是怎么回事。可能是太焦虑了，草木皆兵，能缓解的办法也就是放松。情绪的力量很大，影响认知，能否解脱余物恐，看他能不能领悟到，一切都是自己构想的，再别那么执着的想，就好了。个人观点，欢迎批评


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应该不会，医生知道自己是正常人，我们却不知道自己是正常人，
医生有只是，我们老没用瞎猜，如果医生余恐的概率在1%，那么我们得余恐的概率就是99%

应该不会，医生知道自己是正常人，我们却不知道自己是正常人，
医生有知识，我们老没用的瞎猜，如果医生余恐的概率在1%，那么我们得余恐的概率就是99%

余光恐惧症患者，本来就很痛苦，宅在家里。可有一天，我又余物了，那一天我在家自己呆着，眼睛和心里都特难受。不知怎么我就上网看到了佛教般若心经，说威力挺大，我就一遍遍的读，后来到了晚上余物又好了。得的快好的也快。要不真就更难过了。估计还是般若心经起作用了吧。

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