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【训练】询问

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1.如果脚步移动很慢,总是接不到偏一点的地滚球
拿那种足球队员经常用的训练软梯来训练脚步
会有帮助麽?


1楼2011-10-02 10:50回复
    肯定有点用
    其实也不一定要借助这么复杂邋遢的器材
    短距离冲刺 爬山或者楼梯 拖轮胎都是不错的选择
    毕竟你下盘步速 可能是软肋 加油~~


    2楼2011-10-10 18:58
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